江別市に事務所を構える道東ハウス工業営業スタッフが住宅に係わる全ての事を呟きます。時にはボヤキあり!

不安のメカニズム

今朝 とっても不思議な体験しました。

どんな?って言うと、『不安が大きくなって、なくなっていく』過程を感じたというか・・

実は何日か前から、『不安から開放される最善の方法は、不安を身体全体で
感じ経験すること。
心に入り込む不安に対して、戦うのをやめ、不安という感覚と一体になればいい。
不安そのものが消えてしまうだろう。』

この言葉が頭から離れなくて、不安と一体になるって、どういうこと?
ずっと考えてました。

それで朝の出来事なんですが、美濃屋は毎日 神棚にお参りするのが習慣に
なっています。

いつも通りに手を合わせ、神様に感謝の言葉を初めた途端、頭の中にポンと
何でもないような事が頭に浮かんだんです。そしたら、急に不安になり
どんどんどんどん 妄想が膨らんでいくんです。
まだ実体なんかないのに、先へ先へと進み始めました。

神棚に手を合わしても、上の空で心が不安でいっぱいになっている。

そこのとこで、『ああ これが不安のメカニズムなんだ!』って気がつきました。

気がついた途端に不安でも何でもなくなってる自分がいました。(^◇^;)

青空に雲が出来ていく過程のようでした。
どんな厚い雲でも、風に流されその上の青空が顔をだします。
出来事は、ただ出来事として流れていくものなんだと、思えたのです。

その後 いつもに戻り、今のは何だったのって感じでした。
わずか数分のことでした。

私が知りたがっていたから、神様が教えてくれたのですかね。


『天と地の間には、おまえの哲学が夢見る以上のことがあるのだ』

ハムレットの名言を思い出した、朝の出来事でした。
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2012-10-31 : ファイナンシャルプランナーの美濃屋です。 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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招き猫

プロフィール

道東ハウス工業(株)

Author:道東ハウス工業(株)
営業の紅一点 ファイナンシャルプランナーであり、雑用係の美濃屋です。
イベントや、日常の出来事、チョッとためになる話など 発信して
いきたいと思います。  猫と寝るのが、大好きな年齢不詳、性別もあやふやな、好奇心の塊のような人間です。

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