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江別市に事務所を構える道東ハウス工業営業スタッフが住宅に係わる全ての事を呟きます。時にはボヤキあり!

早起きは三文の徳


ちょっとご無沙汰でした。

何せ、早朝ウォーキングが日課になり始め、夜は早く眠くなるし、朝起きると、
歩きに行き、仕事! あっと言う間に一日が終わってしまう美濃屋です。

日の出が遅くなり、だんだん寒くもなって、もう少し寝ようかななんて誘惑も
出始めてるこの頃ではありますが・・・
でも人の少ない早朝は、本当に気持ちがよく、睡眠と爽快感を天秤にかけたら
爽快感が今のとこ優ってるかな~


そこで今朝、一つ気がついたんですが、早寝早起きをすると、ネガティブに
ならないかもしれないって・・・

何故って、朝は爽快感があるし、仕事が終わればやることやったら、寝てしまう。
ネガティブに浸ってる時間、ないんですね。(^_^;)
早く眠くなるし、眠れないなんてこともない。

オマケに歩いた後、ロングブレスをすると、お腹の中が空っぽになるんですよ。
まるで、窓を開けて部屋の空気を入れ替えた時みたいです。
スッキリした状態で一日を始めるのは、とてもイイ感じです。

人は無意識に呼吸をしてはいるけれど意識的に呼吸をするのは、身体に酸素を
沢山入れる強制換気のようです。




カモも毎日 そんなふうに過ごしてるのかなと思った早朝でした。(笑)
2012-09-27 : ファイナンシャルプランナーの美濃屋です。 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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招き猫

プロフィール

道東ハウス工業(株)

Author:道東ハウス工業(株)
営業の紅一点 ファイナンシャルプランナーであり、雑用係の美濃屋です。
イベントや、日常の出来事、チョッとためになる話など 発信して
いきたいと思います。  猫と寝るのが、大好きな年齢不詳、性別もあやふやな、好奇心の塊のような人間です。

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